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立冬了,别让咳嗽影响心情!

来源: 未知       作者:admin       发布时间:2016-11-15 22:16       浏览:


咳嗽

冬季,空气干燥,呼吸系统保护功能下降,咳嗽的人群越来越多,尤其身患慢性支气管炎、鼻炎、咽炎的人群,更应在这个时节做好护理。

俗话说:“三分治,七分养”。对咳嗽的治疗,在对症下药的同时,也应该加强调养,穴位按摩可有效缓解呼吸系统的不适症状!

 

 

每天一点新中医——外感型咳嗽

 

 

1

听你说情况

 

突发咳嗽,还感冒怕冷应怎样缓解?

 

2

听我说办法

 

为外感型咳嗽。

列缺穴为手太阴肺经上的穴位,合谷穴为手阳明大肠经上的穴位,与肺经相表里这两个穴位配合肺俞穴、天突穴能起到宣肺解表的作用使肺功能得以恢复。

贴敷上述穴位,有效缓解咳嗽!

 

3

穴位

 

肺俞穴(双侧):位于人体的背部,当第三胸椎棘突下,旁开2指宽处。

列缺穴(双侧):两手虎口自然交叉,一手食指按在另一手的桡骨茎突上,当食指尖到达之凹陷处取穴。

合谷穴(双侧): 位于手背虎口处,当拇指、食指合拢时,肌肉的最高处。

天突穴:位于颈部,胸骨上窝中央。

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